Test dig selv for alkoholisme

MAST - testen	Svar	Point
1. Føler du selv at dit forbrug af alkohol af enhver art er normalt ?	Ja/nej	0/2
2. Føler din omgangskreds, at dit alkoholforbrug er normalt ?	Ja/nej	0/2
3. Har du opsøgt et alkohol ambulatorium eller andet behandlingssted?	Ja/nej	5/0
4. Har du mistet venner eller kæreste på grund af dit alkoholforbrug ?	Ja/nej	2/0
5. Har du haft problemer på arbejde på grund af dit alkoholforbrug ?	Ja/nej	2/0
6. Har du svigtet dit arbejde, familie eller pligter grundet alkoholforbrug ?	Ja/nej	2/0
7. Har du haft rysteture eller hørt stemme / set syner, som forsvandt efter alkoholindtag ?	Ja/nej	5/0
8. Har du søgt hjælp hos nogen på grund af dine alkoholvaner ?	Ja/nej	5/0
9. Har du været i kontakt med hospital på grund af alkohol ?	Ja/nej	5/0
10. Har du været anklaget for promille- eller spirituskørsel ?	Ja/nej	2/0

Fra Pokomy et al Am J Psych 1972;129:342-5 - modificeret til internet af Erik Kjærsgaard

CAGE - testen	Svar	Point
1. Har du nogensinde følt, du burde nedsætte dit alkoholforbrug ?	Ja/nej	1/0
2. Er du blevet generet ved kritik af dine alkoholvaner ?	Ja/nej	1/0
3. Har du følt dig dårlig tilpas på grund af dine alkoholvaner ?	Ja/nej	1/0
4. Har du nogensinde taget en genstand om morgenen for at berolige nerverne eller blive fri for tømmermænd ?	Ja/nej	1/0

Fra Mayfield et al Am J Psych 1974;131.1121-3 - modificeret til internet af Erik Kjærsgaard

6 eller flere points i MAST-testen eller 2 eller flere points i CAGE-testen tyder stærkt på alkoholoverforbrug.